E se esistesse un modo per curare il nostro asma senza l'ausilio di costosi farmaci che potrebbero anzi rivelarsi nocivi per il nostro organismo? Grazie al metodo Buteyko ciò è possibile. In questa versione aggiornata si possono trovare nuovi dati e informazioni, frutto dei continui studi della dottoressa Ferraro. Le integrazioni migliorano ulteriormente la pregevole raccolta di esercizi e ci offrono tutti gli strumenti per migliorare la nostra respirazione, farci ottenere il giusto equilibrio tra i livelli di ossigeno e anidride carbonica nell'organismo e liberarci dalla schiavitù dei medicinali.
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